Il ciclismo su strada può danneggiare la prostata?

un ciclismo su strada danneggia la tua prostata?

Molti uomini ci chiedono quale sia la possibile relazione tra ciclismo e patologie urologiche come l'iperplasia prostatica benigna (crescita benigna della prostata) o la disfunzione erettile.

Problemi alla prostata e ciclismo

Il giornale "Cancro alla prostata Malattia prostatica” ha pubblicato un articolo in cui gli urologi hanno studiato la relazione tra i ciclisti e i loro livelli di PSA (antigene prostatico specifico).Il PSA è il marcatore specifico della prostata che la maggior parte degli uomini rileva dall'età di 50 anni in poi quando si reca da un urologo.Solo uno studio ha riscontrato un aumento di questo marcatore della prostata in relazione al ciclismo, a differenza di cinque studi che non hanno osservato differenze.Gli urologi affermano che al momento non esiste alcuna prova che il ciclismo aumenti i livelli di PSA negli uomini.

Un’altra domanda frequente è se il ciclismo può causare la crescita della ghiandola prostatica.Non esistono dati che lo mettano in relazione poiché la prostata cresce inesorabilmente in tutti gli uomini a causa dell’età e del testosterone.Nei pazienti con prostatite (infiammazione della prostata), il ciclismo non è raccomandato per evitare congestione pelvica e disagio al pavimento pelvico.

Un altro studio condotto dai medici dell’Università di Leuven sulla possibile relazione tra ciclismo e disfunzione erettile non ha trovato alcuna prova di questa possibile connessione.

Al momento non ci sono prove che il ciclismo possa causare crescita della prostata o disfunzione erettile.L’esercizio fisico è un fattore chiave per una migliore salute sessuale.

Il rapporto bicicletta-prostata risiede nel fatto che il peso del corpo cade sulla sella, comprimendo la zona perineale situata nella parte inferiore del bacino, questa zona è tra l'ano e i testicoli, membri che hanno molti nervi responsabili di dare sensibilità al perineo.e alla zona genitale.In questa zona si trovano anche le vene che permettono il corretto funzionamento degli organi del corpo.

L'elemento più importante di quest'area è la prostata, che si trova vicino al collo della vescica e all'uretra, questo membro è responsabile della produzione dello sperma e si trova al centro, quindi la pressione generata durante la pratica di questo sport può causare lesioni come disfunzione erettile, prostata e problemi di tipo compressivo.

Raccomandazioni per prendersi cura della prostata

La zona della prostata è la più sensibile, per questo la pratica di questo sport può generare malattie come la prostatite, che consiste nell'infiammazione della prostata, il cancro alla prostata e l'iperplasia benigna, che è la crescita della prostata.Si consiglia di accompagnare la pratica di questo sport con una visita regolare dall'urologo, per tenerne traccia ed evitare condizioni a lungo termine che potrebbero impedirti di continuare a praticarlo.

Non tutti i ciclisti sviluppano queste condizioni, ma è opportuno sottoporsi ad un controllo costante, utilizzare l'abbigliamento sportivo consigliato come biancheria intima, una sella ergonomica e scegliere un orario con clima gradevole in un luogo adatto.

Fattori da considerare quando si va in bicicletta

Ma forse il fattore più importante è saper scegliere la sella giusta, sia per uomo che per donna.È un compito difficile e complesso, poiché la sua funzione è quella di sostenere il peso del corpo e fornire comfort durante la deambulazione.La chiave è sapere come sceglierne la larghezza e la forma.Questo deve permettere di sostenere le ossa pelviche chiamate ischi e avere un'apertura nella parte centrale per ridurre la pressione esercitata dal corpo durante l'esecuzione.

Per evitare fastidi o dolori al termine della pratica, si consiglia che la sella abbia una posizione adeguata in termini di altezza, deve essere a seconda della persona perché se utilizzata molto in alto può generare problemi cervicali nella zona perineale , è necessario tenerne conto.così puoi stare comodo e goderti il ​​viaggio.

L'inclinazione utilizzata durante la pratica è un dettaglio di cui pochi tengono conto, ma se utilizzata quella giusta può generare risultati migliori.La schiena dovrebbe essere leggermente piegata, le braccia tese per evitare che la forza del nostro corpo pieghi le braccia o incurvi la schiena, e la testa dovrebbe essere sempre dritta.

Con il passare del tempo, la pratica costante e il peso del nostro corpo, la sella tende a perdere la posizione, bisogna quindi regolarla affinché abbia sempre quella giusta.La sella tende ad inclinarsi un po' in avanti, incidendo sulla nostra postura e provocando dolori al corpo al termine della pratica a causa dell'utilizzo di una cattiva posizione.

Relazione bicicletta e prostata

L'European Urology indica che il ciclismo può diventare causa di perdita di sensibilità della zona perineale, priapismo, disfunzione erettile, ematuria e aumento dei livelli di PSA (antigene prostatico specifico), dati rilevati in atleti con una media di 400 km a settimana.

Per comprendere la relazione tra ciclismo e prostata, si consiglia di accompagnare la pratica di questo sport con controlli sui valori del PSA per individuare eventuali irregolarità.

I risultati di uno studio dell’University College di Londra suggeriscono una relazione tra andare in bicicletta e un aumento del rischio di sviluppare il cancro alla prostata, soprattutto in coloro che trascorrono più di 8,5 ore a settimana e negli uomini che hanno raggiunto i 50 anni. Questo gruppo è aumentato di sei volte rispetto al gruppo resto dei partecipanti perché la pressione continua del sedile può ferire leggermente la prostata e causare infiammazione, che aumenta i livelli di PSA considerato un segno di cancro alla prostata.

È importante che queste cure ed esami vengano eseguiti sotto la supervisione di un urologo.Perché dovrei visitare l'urologo?Cosa mi farai?Queste sono alcune domande che ogni uomo si pone per evitare di rivolgersi allo specialista, ma al di là del disagio che la visita implica, questo tipo di controllo è fondamentale, poiché il cancro alla prostata è la seconda causa di morte per cancro nel mondo.negli uomini.